2023年11月16日– date –

様々な不調の原因として自律神経の乱れをいわれます。 働きすぎなど、頑張りすぎ、ストレスかかりすぎなども大きく影響しています。 【自律神経とは】 自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能を24時間体制で意識とは関係なくコントロールする神経...

【更年期障害とは】 「閉経」は、卵巣の活動が次第に消失し、月経が永久に停止した状態の事を言います。閉経には個人差があり、早い人では40歳台前半、遅い人では50歳台後半に閉経を迎えます。 閉経前の5年間と閉経後の5年間を併せた10年間を主に「更年期...