2024年10月– date –

テニス肘とは、手首に負担がかかる動作を繰り返すことで、肘の外側から前腕にかけて痛みが起こる病気です。テニス愛好家に多く見られることからこの名前が付けられていますが、テニス以外のスポーツや仕事、日常生活の動作でも発症します 【テニス肘の症状...

【O脚とは】両膝が外側に彎曲した状態で、左右の内くるぶし（足関節内果部）をそろえても、左右の膝の内側（大腿骨内果部）が接しないものです。 【X脚とは】両膝が内側に彎曲した状態で、左右の膝の内側（大腿骨内果部）をそろえても、左右の内くるぶし（...

【オーバーユースとは】 スポーツ外傷（大きな力が加わって起こるケガ）を起こすほどではありませんが、微小な損傷の繰り返しによって、徐々に痛くなってくる慢性的な機能障害のことを「オーバーユース症候群」といいます。慢性疲労から慢性障害を負い苦し...