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誰しも「眠ろうとしてもどうしても眠れない」という不眠体験をもっています。心配事があるとき・試験前日・旅行先など様々な原因がありますが、通常は数日から数週のうちにまた眠れるようになります。 しかし、時には不眠が改善せず長期間にわたって続く場...

頚肩腕症候群とは、首や肩、腕に起こるコリ、痛み、しびれなどの症状を総称したもので、つまり一般的な「肩コリ」のことです。 肩コリで悩まれている方は多いのではないでしょうか。 肩コリと一言でいっても、人によって様々な原因や痛みの種類があります...

この前、西尾市にある茶農家さんがやっているCafeに行ってきました！ 前からあることは知っていたけど、行ったことなかった所。 西尾といえば抹茶が有名で、抹茶のお店はたくさんあります。でも、茶農家さんが作るお抹茶は格別なのかな？と、抹茶が飲みた...

シンプルで分かりやすいデザインを意識して制作しました。

西尾市の一色町にある、うなぎ屋さんに行ってきました！ 久しぶりにちゃんとしたうなぎを食べた気がします。 ぺろりと美味しく頂きました^^

介護施設の介護士さん向けに、イラストでも分かりやすいようなデザインにしました。

ちゃんとしたお花見は久しぶりで、今年は名古屋市にある庄内緑地公園に行きました。 天気はとっても良くてお花見日和！と思っていましたが、公園内には見渡す限り桜は見当たらず、とっても緑の豊かな公園なんだなと思い、少し残念でしたが、ひとまずみんな...

楽しそうな様子が伝わるように、イラストや写真を取り入れました。

健康をイメージと、堅くなりすぎないような明るい色味も取り入れました。

一言で「腰痛」といっても腰痛には様々な原因や症状があります。 今回はその中でも、最近自分の周りでよく聞く“ぎっくり腰”について書こうと思います。 私はまだなったことがないけど、他人事ではないなと感じています。 ぎっくり腰になりやすい人の特徴と...