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肩の痛みとして「腱板炎」と呼ばれるのもがあります。 そもそも腱板とは、肩甲骨から上腕骨（腕の骨）につく筋肉のことを指します。 棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋の４つの筋肉から構成されています。肩を挙げたり捻じる動作を行うため、回旋筋腱板（...

胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）とは、腕を上げる際に神経や血管が圧迫されることにより、手がしびれたり、冷たくなったり、力が入りにくくなったりする疾患です。 胸郭出口とは、鎖骨と肋骨の間にある狭い隙間のことで、体の左右にあり...

一言にヘルニアといっても、発生する場所によっていくつかの異なる種類があります。 その中でも今回は、頚椎の椎間板ヘルニアについて書こうと思います。 頚椎椎間板ヘルニアとは、頚椎（首）の椎間板が損傷し、内部のゼリー状の組織が椎間板の外側に漏れ...

今回は四十肩・五十肩について書いていこうと思います。 四十肩・五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」といいます。肩の周りの組織や筋肉の炎症や痛みを指します。 その名の通り、40代で症状が出れば四十肩、50代で症状が出れば五十肩と呼んでおります。 四...

頚肩腕症候群とは、首や肩、腕に起こるコリ、痛み、しびれなどの症状を総称したもので、つまり一般的な「肩コリ」のことです。 肩コリで悩まれている方は多いのではないでしょうか。 肩コリと一言でいっても、人によって様々な原因や痛みの種類があります...

最近、よく聞くお客様のお悩みが「肩こり」です。 肩こりになる原因として　“巻き肩”　であることが多いとされています。 ・デスクワークで長時間同じ姿勢でいること ・スマートフォンの操作によるもの ・寒さで肩をすくめてしまう ・家事、育児によるもの...

先日、西尾市にある福地ふれあいセンターにて、西尾と幸田の踏み師仲間が集まって、ソクアツの勉強会を行いました。お互いに踏み合って、改めて基礎を確認したり、情報交換や共有をして、とても貴重で充実した１日になりました。 約10年ほど前に一緒に資格...